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KFS® thérapeute du sport – Séminaire 1

KFS® thérapeute du sport – Séminaire 1

DATE LIEUX TARIF FORMATION* PRISE EN CHARGE INSCRIPTION
Séminaire 1
11 , 12 et 13 décembre 2020 A Clarefontaine (78) 780€ * FIFPL en cours

*Tarif formation hors repas et hebergement

KFS® thérapeute du sport – Séminaire 1

DATE  11 , 12 et 13 décembre 2020
LIEUX A Clarefontaine (78)
TARIF FORMATION* 780€ *
PRISE EN CHARGE FIFPL
INSCRIPTION

*Tarif formation hors repas et hebergement

*Tarif formation hors repas et hebergement

KFS® thérapeute du sport – Séminaire 1

*Tarif formation hors repas et hebergement

LE PROGRAMME

DURÉE
Séminaire 1 : 2 jours et 1/2 (21 heures)

OBJECTIFS

Le cadre de votre future activité

1/2 journée en salle de soins : étapes préparatoires avant une séance

Les capacités musculaires ( force – extensibilité)

DEROULEMENT SEMINAIRE 1

  • JOUR 1 : 14h15 – 19h00

    Jour 1 : 14h15 à 19h15

    Le cadre de votre future activité

    Les critères pour devenir thérapeute dans le monde du sport ?

    Votre rôle et vos missions,

    Des compétences qui ne s’improvisent pas,

    La prévention en première ligne.

    Le concept Kiné form & santé®, sa méthode et ses outils.

     

    Les différentes possibilités

    1. Pour qui, avec qui ?
    • Les jeunes, les adultes ?
    • Les sportifs de haut-niveaux,
    • Une équipe, un groupe ou un sportif à titre individuel
    • Les amateurs ou ‘’sportifs du dimanche’’: un vrai coaching
    • Le sport santé

     

    1. Les différents statuts
    • Salarié dans une structure de haut niveau (club ou sélection) ou prestataire
    • Thérapeute du sport en cabinet
    • Responsable d’une maison sport santé (hors convention).

     

    Organisation générale, aménagement des espaces et besoins

    Préparation de votre environnement (haut-niveau et amateur)

    • Organisation générale : espaces nécessaire et fonctionnalité (salle de soins – espace de travail : préparation/renforcement/récupération– la zone humide, le terrain et annexes, l’environnement près de chez vous),
    • Matériel de base conseillé (cahier des charges),
    • Gestion des déplacements, stage et match – matériel nécessaire à déplacer
    • Organisation d’une journée type d’entrainement et de match
    • Organisation d’un stage de préparation (reconnaissance – le stage)
  • JOUR 2 : 8h30 – 18h30

    Matin

    Techniques à utiliser en salle de soins avant une séance d’entrainement

    ATELIERS PRATIQUES

    • Exercices de mobilité sur table – visiter les amplitudes articulaires : techniques assistées
    • Exercices d’activation spécifiques sur table : échauffement russe, avec élastiques, travail excentrique manuel
    • Massage stimulant et récupération, crochetage : les différentes manœuvres et les huiles utilisées,
    • Les protections cutanées et articulaires : utilisation des bandes collées (techniques à maitriser),
    • Pédicurie le BA-BA,
    • Utilisation des Huiles essentielles au quotidien,
    • Préparation de la trousse de terrain,
    • Gestion de l’hydratation et de la nutrition.

     

    Après-midi

    Les capacités musculaires

    Une obligation pour vous de maitriser toutes ces notions, de pouvoir démontrer mais aussi encadrer des séances terrains.

    • Les qualités musculaires : activité d’hygiène de vie : pourquoi ? quand ? où ? comment ? A partir de quel âge ?
    • Méthodologie de pratique

    Le renforcement musculaire : développer, entretenir ses capacités musculaires

    Connaissances incontournables :

    Les différents types de contractions (rappels), les objectifs, les méthodes de développement, les exercices globaux et fonctionnels (comment déterminer les besoins), formatage des séances : intensité, volume, récupération, le tempo de réalisation, temps sous tension

     

    Présentation objectifs et contenus :

    Tests – évaluations à connaître et à utiliser : (indice de forme – RM – évaluation aux nombres de répétitions).

    Circuit training, hypertrophie, puissance, force endurance, force maximale, explosivité… les méthodes modernes de musculation.

    Construction de séances (échauffement – progressions d’exercices – matériel),

    Liste et présentation des produits à utiliser,

     

    ATELIERS PRATIQUES :  Évaluations et tests

    Les différents tests indicateurs d’un indice de forme : endurance de force –souplesse – équilibre.

    Test de RM avec charge – sans charge en fonction du nombre de répétitions.

  • JOUR 3 : 8h30 – 17h00

    Matin

    Les capacités musculaires (suite)

    ATELIERS PRATIQUES :  Exercices (critères de réalisation) et routines utilisées

    Vérification des critères de réalisation des mouvements globaux.

    Présentation d’exercices spécifiques

    Séance individualisée avec thérapeute ou non encadré

    Préparation en préséance d’entraînement ou d’avant match :

    • Exercices spécifiques et élaboration de séances
    • Mise en route progressive, échauffements spécifiques,
    • Routines de gainage progressives indispensables,
    • Renforcement musculaire en circuit training (au temps – au nombre de répétitions),
    • Séances avec petit matériel : élastiques – TRX – Suisse ball,

    Une récupération multifactorielle

    • Séance en salle perfusion – capillarisation,
    • Séance spécifique avec : élastiques – rouleaux de massage.
    • Étirement de post séance.

     

    Après midi

    L’extensibilité musculaire : développer, entretenir ses capacités musculaires

    Mise au point : à l’origine de la mobilité donc indispensable !

    Étirements et activité physique, étirements personnalisés – « sur mesure »

    Les différentes méthodes d’étirements : un objectif = une méthode !

    Tests – évaluations à connaître et à utiliser,

    Les exercices à retenir – exigence dans les critères de réalisation,

    Construction de séances (avec petit matériel) – progressions et programmes.

     

    ATELIERS PRATIQUES :  

    Les éducatifs à connaitre

    Les étirements activo-dynamiques : critères de réalisation – routines à mettre en place.

    Les étirements passifs : les positions à retenir – les critères de réalisation – routines à mettre en place.

LES FORMATEURS

kinésithérapeute du sport et de l'équipe de France de football
Kine coach pour le sportif et le particulier
intervenant universitaire en préparation physique
 auteur d'ouvrages

Christophe Geoffroy

Professeur d'EPS agrégé Enseignant Universitaire UFR STAPS Ex : entraîneur et préparateur physique LOU rugby Sélectionneur et entraîneur de l'équipe nationale Suisse rugby


Gil Coquard

ADRESSES FORMATIONS

A LYON l'UFR STAPS (69)

Les plus à Lyon

Nous pourrons profiter des installations universitaires, accès au parc, salle de gym et terrains pour les tests et séances.
les repas seront pris en commun pour ceux qui le désirent le midi.

Lyon

  • A l’UFR STAPS
    27-29 boulevard du 11 Novembre 1918
    69622 VILLEURBANNE cédex
 

CLAIREFONTAINE (78) au CTNFS

Dans ce haut lieu du football français.
Un séminaire inédit à vivre, au rythme d’un rassemblement en équipe avec en plus de la formation :
– accès au parc et aux terrains,
– visite du château (résidence équipe de France A),
– diner dans un salon  »équipe de France ».

Les  »plus » à Clairefontaine

Site magique, dans lequel vous allez vivre au rythme des équipes. Pour ceux qui utilise la formule en pension complète, tous les repas sont pris en commun dont un diner, (samedi soir) dans le salon des équipes de France ( »parc des princes »), et l’hébergement est en résidence Espoirs. Il y aura la visite du château ‘résidence équipe de France », l’accès au parc et pour ceux qui le désire la possibilité de faire une activité sportive dans les installations du Centre National du Football.

Clairefontaine

  • Centré Technique National-Fernand Sastre‎ Chemin de Montjoye 78120 Clairefontaine-en-Yvelines