L’ENTORSE EXTERNE DE LA CHEVILLE

Atteinte du ligament collatéral latéral (LLE, composé de 3 faisceaux. Le faisceau antérieur, le faisceau moyen, le faisceau postérieur).

Qu’est ce que c’est ?
C’est un traumatisme en varus forcé entraînant l’élongation, voire la rupture, d’un ou plusieurs faisceaux (LCL).
Objectif de la contention Limiter les amplitudes extrêmes en varus et flexion plantaire et permettre le rappel élastique dans le sens du valgus.

Démo strapping de la cheville

Légende codes couleurs

Etape N°1

Depuis l’embase supérieure et jusqu’au bord externe du pied, tendez au maximum deux bandes Extensa® plus 6 cm (bleu) l’une après l’autre en les chevauchant de moitié.

Etape N°2

Réalisez des huit en Extensa® plus 6 cm (bleu)
1er passage antérieur.

Etape N°3

Réalisez des huit en Extensa® plus 6 cm (bleu)
2e passage postérieur.

Etape N°4

Réalisez des huit en Extensa® plus 6 cm (bleu)
2e passage postérieur.

Etape N°4

Réalisez des huit en Extensa® plus 6 cm (bleu)
2e passage postérieur.

Etape N°5

Pour renforcer la stabilisation externe, effectuez un verrouillage antérieur et postérieur de l’arrière pied avec Omnitape® 4 cm (jaune).

A noter :

Pour ne pas risquer les blessures par frottements, on protègera les tendons qui sont saillants à la face antérieure (tibial antérieur) et à la face postérieure (tendon d’Achille) à l’aide, soit d’un morceau d’Omnifix®, ou avec quelques circulaires de tissu mousse protecteur.
Pour réaliser cette contention le sujet doit être : en décubitus dorsal (allongé sur le dos) le pied et la jambe en dehors du plan de la table.

Matériel nécessaire
Tissu mousse protecteur
1 bande Extensa® plus 6 cm
4 morceaux d’Omnitape® 4 cm